Mi enfoque se distingue, en primer lugar, por mi propio trabajo de crecimiento personal: un proceso de autoconocimiento, conciencia y plenitud que realicé durante 6 años en terapia individual y grupal.
Considero fundamental que un psicólogo se haya trabajado previamente a sí mismo porque su herramienta principal de trabajo es su propia persona: su escucha, su mirada, su capacidad de sostener, de comprender y de no juzgar. Todo eso se fortalece solo cuando uno ha hecho un recorrido personal profundo.
El proceso de terapia está enfocado en trabajar la consciencia para que se produzca una transformación real en el interior, que a su vez provoca cambios exteriores. En definitiva, trabajo directamente con el ser de la persona en su día a día, confiando en el potencial de cada uno de nosotros.
Mi filosofía terapéutica es trabajar el día a día con calidez humana. En lo cotidiano es donde se puede observar cómo se resuelven los conflictos y desde ahí ir avanzando hacia una vida con consciencia.
Combino herramientas de la psicología humanista, sistémica y corporal.
Acompaño con conciencia de los mandatos y vivencias que nos atraviesan.
La relación de confianza es parte esencial del proceso de sanación.
Comenzamos con un encuentro de 30 minutos para conocernos, escuchar lo que te trae y decidir juntos si este es el espacio para ti.
Si decides seguir, coordinamos sesiones semanales o quincenales de 50 minutos, según tu ritmo y necesidad. Pueden ser presenciales en Girona o, en algunos casos, virtuales.
No podría acompañar a otros si antes no hubiera hecho mi propio proceso. Durante más de 6 años participé en terapias individuales y grupales que me ayudaron a conocerme, sanar y conectar con mi propósito. Creo que un/a psicólogo/a necesita haberse trabajado a sí mismo, porque la herramienta principal en esta profesión es la propia persona: su escucha, su mirada y su capacidad de sostener con humildad.
“No hay procesos pequeños. Todo lo que se mueve, transforma.”
