Toda familia tiene sus dinámicas, sus roles y sus silencios. A veces, por más que se intente, se repiten los mismos conflictos. La terapia familiar no busca culpables, busca comprensión y escucha. Porque nadie nos enseña a convivir, y está bien pedir ayuda para aprender.
Es un espacio terapéutico donde varios miembros de la familia participan juntos, guiados por una profesional que actúa como mediadora emocional. El objetivo no es corregir, sino entender qué está pasando, cómo nos afecta a cada uno y qué necesita cambiarse para que el vínculo pueda sanar.
Se repiten discusiones que nunca se resuelven.
Sientes que cada uno está en su mundo y no hay conexión.
Se vivió una separación, duelo o enfermedad y hay tensión no elaborada.
Hay adolescentes con los que ya no se puede hablar.
Se formó una familia ensamblada y hay dificultad para integrarse.
Quieres dejar de repetir patrones familiares dolorosos.
Cada proceso es único, pero normalmente nos enfocamos en:
Las sesiones suelen ser quincenales, de una hora y media de duración. No es necesario que acuda toda la familia, aunque idealmente estén presentes quienes conviven o participan activamente en los conflictos.
En la primera entrevista valoramos la situación y acordamos juntos/as la mejor forma de abordar el proceso.
“No sabíamos cómo hablar sin discutir. En terapia aprendimos a escucharnos de verdad. Hoy la convivencia es otra.”
