Com superar l’addició a la cocaïna?

Com superar l' addició a la cocaïna?

La cocaïna es una substància estimulant que dona una falsa sensació de poder i seguretat en un mateix. Les persones que la consumeixen es “mengen el món” sota els efectes de la substància, però a mesura que es transforma en un problema (abús o addicció) un se n’adona (o pot començar a veure, tot i que sigui per pocs segons) que el món se’ls està menjant a ells, o més ben dit: la cocaïna  a ells.

Aquí comença la gran batalla interna que pateixen els consumidors: els pensaments contradictoris sobre deixar de consumir i seguir consumint a la vegada. L’anomenada ambivalència.

Ara bé, el problema real no comença després de consumir cocaïna o qualsevol altra substància. El problema és més profund i ve abans del consum. La societat actual valora la intensitat, el premi instantani i l’estrany valor de no sentir dolor ni pena: has de ser fort, molt fort i no pots plorar, això es de dèbils. I qui és dèbil? El que demana ajuda o el que no la demana mai? La sensació de poder de la cocaïna es confon amb una força centrada, és a dir, la sensació de poder i seguretat és en realitat una força neuròtica que simplement posa més caos al caos anterior. No hi ha estructura.

I com deixo de consumir?

Posant estructura i ordre al caos interior. Amb ajuda de psicòlegs especialitzats en drogodependències  podràs anant observant com et mous davant la vida (a la feina, a les relacions socials, de parella, familiars…) i arrel d’aquesta observació anant fent canvis interns, els quals  propiciaran canvis externs. No podem canviar o modificar res que no veiem, per tant, prendre consciència dels nostres actes ens donarà molts recursos per coneixes a un mateix, començar a estimar-se i abandonar el consum.

L’abús o addicció de qualsevol substància, en aquest cas la cocaïna, es el símptoma d’un dolor intern. Es consumeix buscant quelcom: ja pot ser seguretat en un mateix ,que amagaria la desvalorització, o simplement sentir-se més important, vist al nostre entorn. Busquem sentir-nos estimats.

Vull deixar de consumir però tinc recaigudes

Les recaigudes poden formar part del procés per deixar el consum. Com he comentat al principi de l’article les persones solen estar ambivalents i aquest fet s’explica per la fluctuació de la motivació: una motivació que no es lineal.

Si vols deixar de consumir des d’aquí et recomano que demanis ajuda a professionals. Tria un psicòleg amb el que et sentis còmoda i puguis ser tu mateix. Al cap i a la fi tenir un bon vincle terapèutic és el gran motor de canvi.

Desitjo que aquest article t’hagi ajudat a entendre el teu consum. Pots veure més informació sobre la meva trajectòria professional i com treballo més abaix. Actualment passo consulta privada a Girona ciutat i a Lloret de Mar.

Zaida Egea, psicòloga i terapeuta col·legiada número 20034 especialitzada en drogodependències.

Vols més informacio?

Troba a abaix, més informació sobre mi, la meva feina i com posar-te en contacte amb mi

Psicologo Lloret de Mar
Sobre mi
Fundadora de E-adicciones y el Blog de Información y orientación sobre Drogas.
Leer mas
null
Areas de tratamiento
Las terapias que realizo están enfocadas en trabajar a la persona en su conjunto
Leer mas
psicologo lloret de mar
Contacto
También puedes rellenar la hoja de contacto de abajo
Leer mas

Contacta amb mi

Formulari de contacte

On vols ser atès (requerit)

Informació de contacte

  • Telèfon: +34 679 66 51 33
  • Email: info@zaidaegea.com
  • Àrea: Lloret de Mar i  Girona ciutat

xarxes socials

twitter

psicologo lloret de mar